女人不管有没有爱情和婚姻，都要珍爱自己的健康和生命，定期做妇科检查就是女人关爱自己的必要措施，那么女人怎么做好妇科检查呢?
一、女人如何自我检查?
1、观察出血：伴随月经而来的出血量如发生变化，一般来说都需要警惕。
2、观察白带：正常白带是少量的略显黏稠的白色分泌物，伴随行经周期，它的稀薄度与量会有些微变化，如明显增多等，则需重视。
3、排查疼痛：如下腹部、下腹部不骶尾部经常有疼痛感腰背部或骶尾部经常有疼痛感，或严重的痛经，都需注意，有可能是盆腔神经受肿瘤压迫，或各种症状引发不规律宫缩，严重的肿瘤压迫宫颈，妨碍血流，会引起严重痛经。
4、自我摸触：空腹平躺，略弯双膝，放松腹部，摸触下腹部，由轻到重，如果有较大的肿块是可以发现的。
5、警惕压迫：如果子宫内发生如肌瘤方面的病变，有可能会压迫到你的膀胱、直肠及输尿管等部位，发生排尿、排便困难及腰酸背痛等症状。
二、什么情况下需要进行妇科检查?
1、月经过多
月经过多，是由多种原因引起的，子宫肌瘤便是重要因素之一。子宫肌瘤与雌激素水平有着密切关系。此外，黄体功能不良也可导致月经量过多。
2、阴道瘙痒
对不明原因长期、反复发作的阴道瘙痒，需要考虑内分泌因素，进行内分泌检查。不找到问题的根源，盲目使用药物，不仅不能治本，反会导致耐药性，引发慢性疾病。
3、过度疼痛
痛经和性交痛，是女性常会面临的问题，尤其是痛经。一般程度的痛经，属于可以忍受的范围。而对于长期难以忍受的痛经，不该一味吃止疼片忍耐，应去做一下妇科内分泌检查，看看是否患有子宫内膜异位症。
4、过度紧张
经前紧张综合征，主要是由内分泌不调引起的神经系统功能紊乱，一般情况下，可通过自我调节得到缓解。如长期处于紧张状态，并伴有较重生理反应时，可到妇科进行内分泌检查，必要时在医生的指导下，口服激素药物治疗。
三、妇科B超到底有哪些?
女性妇科检查中不可缺的便是B超了，B超检查价格不贵，很多女性将它列为必做项目。妇科B超有两种，一种是盆腔B超，一种是阴道B超。
一般推荐的是盆腔B超。阴道B超，首先做起来有仪器介入，这样有可能造成感染。阴道B超对子宫和子宫颈、子宫内膜比较敏感，如果是卵巢上的东西，盆腔B 超的优势更大，同时盆腔B超也可以看一下盆腔有没有积液。总的来说，盆腔B超基本上能把妇科生殖系统的问题都能查到，对病患的排除率比较高。
盆腔B超：
目的：看看有无子宫肿瘤、子宫内膜异位、子宫畸形、卵巢肿物、盆腔内炎性肿块或脓肿等等。
操作过程：接受检查的人将裤子下拉，露出下腹部，体检人员将B超探头放在下腹部来观察盆腔内情况。
不适合人群：怀孕前3个月的孕妇，老年人及尿失禁的人。
注意事项：
1、检查的时候需要露出下腹部，所以穿裤子或者半裙，以便脱衣服。
2、在检查前半小时至1小时需要饮水1000ml左右，并且要憋尿憋到大的限度。因为只有膀胱充盈到一定程度，才能将子宫从盆腔深处挤到下腹部，用B超观察到子宫及卵巢。所以随身携带水瓶及时补充。
阴道B超：
目的：看子宫和宫颈，子宫内膜等有无病变或畸形。
操作过程：在探头上套上薄膜，由医生或患者自己将探头伸入阴道进行检查。
不适合人群：未婚女性、月经期或阴道不规则出血者;有传染病者，如阴道炎、性病;其他的宫颈疾病、阴道疾病及一些外阴疾病者，以防止感染、交叉传染和引起出血等不良后果。
注意事项：
1、自己有不适宜做经阴道超声的疾病，应及时提醒医生，避免做阴道超声。
2、因为检查的时候要脱掉下身的衣服，所以要穿方便脱换的衣服和鞋。
有些女性，害怕做妇科检查，认为做B超检查就可以了，医师表示，B超并不是万能的，当有肿块时，B超检查的诊断效果是很好的。但有些情况，B超是无法检 查出阳性结果的，只能靠妇科检查才能发现。因此，在妇科疾病的诊断中，B超与妇科检查不能互相代替，有时两种检查都要做。
